Травма или травмирующий опыт, это ваш жизненный опыт, который вам тяжело было преодолеть и пережить. Если вы никогда не ходили к психотерапевту, что бы пережить чувства от травмирующего опыта, то однозначно, ваша. травма или застыла или затромбировалась и при любом, даже малейшем триггере вылезает, как черт из шкатулки.