• узнаете себе и свои теневые стороны.
• научитесь различать свои чувства и потребности
• освоите новые навыки отношений и контакта с людьми.
• узнаете как полюбить и принять себя.
• поймёте где ваши границы и границы другого.
• прекратите бегать по кругу своих несчастий.
• начнете получать удовлетворение от вашей своей жизни.

И этот список можно продолжить бесконечно.

Наша психика живет по закону гомеостаза-стремление завершить процесс.

Наша цель заключается не в том, что бы всю жизнь тянуть из вас деньги, а что бы ваша жизнь стала осознанной и счастливой, и при этом что бы вы могли проживать её уже без нашего участия.

А вы знали, что гештальт терапия была основана именно в то время, когда многие люди на планете потеряли ориентиры в жизни.

Основные идеи гештальт-терапии были разработаны в 1940-50-х годах Фредериком (Фрицем) Перлзом, его женой Лаурой Перлз и Полом Гудменом. Именно тогда, в послевоенное время, появилась потребность к творческому приспособлению и обретению смысла жизни.
Долгое время люди жили по определенным правилам. Порядок жизни был предопределен. Все было понятно. Но!... Война разрушила привычный уклад многих людей. В связи с этим, появился экзистенциальный вопрос о смысле жизни.

Гештальт-терапия была создана для того, чтобы помочь человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями.
И когда человек обретает связь с собой, у него появляется смысл жизни, появляется возможность жить творчески. Быть соединенным с собой, учитывая внешнюю реальность.

Основные принципы гештальт-терапии, которые очень нам близки:
-Осознование
-Здесь и теперь
-Телесность
-Принципы гомеостаза (стремление к завершению)
-Я и внешний мир взаимосвязаны друг с другом