Однажды, выйдя в кайфовом состоянии после йоги, я поняла:
Для того, чтобы тело чувствовало себя прекрасно, нужно прилагать усилие.
А ведь и в жизни также, всегда нужно прилагать усилие. Так и в йоге: когда вы только начали заниматься практикой, у вас нет растяжки, и вы прилагаете много усилий, потом чуть меньше, но все равно с каждым разом вы усложняете асану на миллиметр, прилагая усилие.
Даже если у вас 100% растяжка и выносливость, вы все равно прилагаете усилие, чтобы сделать асану.
Жизнь современных людей так устроена, что нужно прилагать минимум усилий, да и часто нас окружают в детстве чересчур заботливые взрослые, и мы не учимся прилагать усилия для того, чтобы чего-то достичь. Чаще всего есть желание, чтобы все как-то само свершилось или кто-то сделал вместо нас!
Часто мои клиенты у меня спрашивают про смысл жизни. Так вот, ваш личный смысл жизни не один на всю жизнь. Это постоянный поиск смысла жизни. Он может меняться от раза к разу. И чтобы искать смысл жизни, нужно также прилагать... усилие.
Есть законы расширения энергии. Один из них говорит о том, что энергия расширяется, когда мы завоевываем новые горизонты. Это не обязательно рост в карьере или как у помогающей профессии, желание роста в количестве клиентов. Это может быть освоение нового вида танцев или нового блюда. Поехать не по старому маршруту на работу или домой, а по новому.
Когда вы завоевываете новые горизонты, тогда энергия расширяется. А что нужно для завоевания горизонтов? Правильно - усилие.
Усилие предполагает чувство возбуждения и предвкушения. Часто мои клиенты путают чувство возбуждения с тревогой или блокируют на корню это ощущение, потому что за этим чувством скрываются неизведанные горизонты, которые очень страшат.
Выбор только за вами! Жить в темной норке, не прикладывая усилия, или все-таки начинать прикладывать усилия, чтобы ваша жизнь стала другой:)
Для того, чтобы тело чувствовало себя прекрасно, нужно прилагать усилие.
А ведь и в жизни также, всегда нужно прилагать усилие. Так и в йоге: когда вы только начали заниматься практикой, у вас нет растяжки, и вы прилагаете много усилий, потом чуть меньше, но все равно с каждым разом вы усложняете асану на миллиметр, прилагая усилие.
Даже если у вас 100% растяжка и выносливость, вы все равно прилагаете усилие, чтобы сделать асану.
Жизнь современных людей так устроена, что нужно прилагать минимум усилий, да и часто нас окружают в детстве чересчур заботливые взрослые, и мы не учимся прилагать усилия для того, чтобы чего-то достичь. Чаще всего есть желание, чтобы все как-то само свершилось или кто-то сделал вместо нас!
Часто мои клиенты у меня спрашивают про смысл жизни. Так вот, ваш личный смысл жизни не один на всю жизнь. Это постоянный поиск смысла жизни. Он может меняться от раза к разу. И чтобы искать смысл жизни, нужно также прилагать... усилие.
Есть законы расширения энергии. Один из них говорит о том, что энергия расширяется, когда мы завоевываем новые горизонты. Это не обязательно рост в карьере или как у помогающей профессии, желание роста в количестве клиентов. Это может быть освоение нового вида танцев или нового блюда. Поехать не по старому маршруту на работу или домой, а по новому.
Когда вы завоевываете новые горизонты, тогда энергия расширяется. А что нужно для завоевания горизонтов? Правильно - усилие.
Усилие предполагает чувство возбуждения и предвкушения. Часто мои клиенты путают чувство возбуждения с тревогой или блокируют на корню это ощущение, потому что за этим чувством скрываются неизведанные горизонты, которые очень страшат.
Выбор только за вами! Жить в темной норке, не прикладывая усилия, или все-таки начинать прикладывать усилия, чтобы ваша жизнь стала другой:)
