Психотравмы возникают практически у каждого из нас в детском возрасте, но на кого-то они влияют незначительно, а для кого-то могут стать серьезной проблемой и вызвать нарушения психики.
Какие бывают психологические травмы:
• отвержение (предательство, игнор, изгнание);
• разрыв отношений (конфликт, ссора, фразы родителей: «Видеть тебя больше не могу!», «Считай, что я для тебя не существую», «Ты мне больше не сын!»);
• утрата (потеря любимых близких людей);
• плохое здоровье;
• ВДА-взрослые дети алкоголиков, получают максимальное количество травм;
• насилие физическое или/и психологическое.
Причинами могут выступать травмирующие события, которые имеют большое значение для ребенка.
Часто взрослые даже не понимают, что какими-то действиями провоцируют травмирование детской психики, поэтому так важно знать эти причины.
У взрослых людей последствия психологической травмы в детском возрасте проявляются в высоком риске развития депрессии, в постоянном чувстве вины, в раздражительности и агрессии.
Долгое пребывание в таком состоянии отрицательно сказывается на самочувствии и здоровье человека, он не может жить полноценной жизнью, испытывает трудности в личной жизни и в общении.
Вы страдаете от травмы, в том числе и детской травмы, если:
• изменилось ваше поведение;
• заметен повышенный уровень тревожности;
• наблюдается нарушение концентрации внимания;
• часто меняется настроение;
• плохой сон;
• трудности в общении со сверстниками;
• чувство вины (употребляете фразы: «Это все из-за меня», «Если бы не я, ничего бы не произошло»);
• в поведении и жестах проглядывается растерянность;
• отсутствует уверенность в себе;
• ощущение брошенности и ненужности (употребляете фразы: «Меня никто не любит», «Никто и никогда мне не поможет»);
• учащенное сердцебиение;
• наблюдается повышенная утомляемость;
• понижена работоспособность.
Но! В каждом конкретном случае причины и признаки могут отличаться и быть индивидуальными! Именно поэтому лучше обратиться за помощью к психотерапевту, который сможет вовремя определить их и помочь!
Какие бывают психологические травмы:
• отвержение (предательство, игнор, изгнание);
• разрыв отношений (конфликт, ссора, фразы родителей: «Видеть тебя больше не могу!», «Считай, что я для тебя не существую», «Ты мне больше не сын!»);
• утрата (потеря любимых близких людей);
• плохое здоровье;
• ВДА-взрослые дети алкоголиков, получают максимальное количество травм;
• насилие физическое или/и психологическое.
Причинами могут выступать травмирующие события, которые имеют большое значение для ребенка.
Часто взрослые даже не понимают, что какими-то действиями провоцируют травмирование детской психики, поэтому так важно знать эти причины.
У взрослых людей последствия психологической травмы в детском возрасте проявляются в высоком риске развития депрессии, в постоянном чувстве вины, в раздражительности и агрессии.
Долгое пребывание в таком состоянии отрицательно сказывается на самочувствии и здоровье человека, он не может жить полноценной жизнью, испытывает трудности в личной жизни и в общении.
Вы страдаете от травмы, в том числе и детской травмы, если:
• изменилось ваше поведение;
• заметен повышенный уровень тревожности;
• наблюдается нарушение концентрации внимания;
• часто меняется настроение;
• плохой сон;
• трудности в общении со сверстниками;
• чувство вины (употребляете фразы: «Это все из-за меня», «Если бы не я, ничего бы не произошло»);
• в поведении и жестах проглядывается растерянность;
• отсутствует уверенность в себе;
• ощущение брошенности и ненужности (употребляете фразы: «Меня никто не любит», «Никто и никогда мне не поможет»);
• учащенное сердцебиение;
• наблюдается повышенная утомляемость;
• понижена работоспособность.
Но! В каждом конкретном случае причины и признаки могут отличаться и быть индивидуальными! Именно поэтому лучше обратиться за помощью к психотерапевту, который сможет вовремя определить их и помочь!
