"Мне надо было прийти к вам вчера, *опа по всем фронтам". Именно с таким запросом пришла ко мне клиентка.
*опа - это увольнение с работы и уход любимого человека. Клиентка попала в очень болезненную и непереносимую ситуацию для нее.
Когда клиенты приходят с таким запросом: "Надо было к психологу уже вчера", я сильно расстраиваюсь, что у многих людей нет понимания, что:
Возможно, наша суть человеческая такова, что пока не станет невыносимо, мы ничего не хотим менять в своей жизни.
С Аней мы работали 5 сессий. Она оказалась очень мудрой и умной. Очень хорошо анализировала ситуации, сотрудничала. С одной стороны это прекрасно, а с другой: интеллектуализация - это 100% сопротивление идти в чувства.
Как только мы касались чувств, Аня сразу же уходила в рассуждения, таким образом пытаясь увести и меня и себя от переживаний, связанных с ее ситуацией.
Когда мы начали касаться хоть немного переживаний, выяснилось, что у Ани очень много горя и травма отвержения. И это горе связано не только с уходом партнера, но и с тем, что мама Ани была агрессивная и отвергающая.
У Ани всплыли ситуации, когда мама была агрессивна, а Аня, в силу своего возраста, не могла защитить себя.
На одной из сессий я ей вернула эту ситуацию, но под другим углом:
"Замечай, что тогда тебя никто не защищал и не был рядом с тобой, а сейчас у тебя есть друзья, которые тебе помогают и я рядом с твоими чувствами"
Аня расплакалась. Это был новый опыт для нее.
*История записана с разрешения клиента и описана частично.
*опа - это увольнение с работы и уход любимого человека. Клиентка попала в очень болезненную и непереносимую ситуацию для нее.
Когда клиенты приходят с таким запросом: "Надо было к психологу уже вчера", я сильно расстраиваюсь, что у многих людей нет понимания, что:
- Если в жизни были травмирующие ситуации, то они очень сильно влияют на их качество жизни.
- Нет понимания, что жизнь может быть намного лучше.
Возможно, наша суть человеческая такова, что пока не станет невыносимо, мы ничего не хотим менять в своей жизни.
С Аней мы работали 5 сессий. Она оказалась очень мудрой и умной. Очень хорошо анализировала ситуации, сотрудничала. С одной стороны это прекрасно, а с другой: интеллектуализация - это 100% сопротивление идти в чувства.
Как только мы касались чувств, Аня сразу же уходила в рассуждения, таким образом пытаясь увести и меня и себя от переживаний, связанных с ее ситуацией.
Когда мы начали касаться хоть немного переживаний, выяснилось, что у Ани очень много горя и травма отвержения. И это горе связано не только с уходом партнера, но и с тем, что мама Ани была агрессивная и отвергающая.
У Ани всплыли ситуации, когда мама была агрессивна, а Аня, в силу своего возраста, не могла защитить себя.
На одной из сессий я ей вернула эту ситуацию, но под другим углом:
"Замечай, что тогда тебя никто не защищал и не был рядом с тобой, а сейчас у тебя есть друзья, которые тебе помогают и я рядом с твоими чувствами"
Аня расплакалась. Это был новый опыт для нее.
*История записана с разрешения клиента и описана частично.
