Статьи по психологии

Зачем нужен психолог?

К психологу обращаются люди, желающие повысить качество своей жизни, решить какие-либо проблемы или конфликты. А также, чтобы лучше понимать и осознавать себя!

Психолог, обладая специальными знаниями, увидит ситуацию глубже, проведет диагностику и определит, что мешает человеку иметь то, к чему он стремится.

Личное общение на приеме у психолога обычно состоит из следующих компонентов: обсуждение, анализ, диагностика и применение психокоррекционных подходов.

Основные темы обращения к психологам:
• Страхи, депрессивные состояния.
• Тяжелые кризисы, травмы, горе.
• Проблемы в общении, конфликты.
• Одиночество, создание отношений, выбор партнеров.
• Семейное и детское консультирование.
• Психологическая диагностика.
• Профориентация.
• Поиск смысла жизни, самоопределение.
• Работа с болезнями тела.

Чем может помочь психолог:
  • Разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт
  • Находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать цели
  • Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь
  • Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни
  • Налаживать взаимоотношения с окружающими
  • Сберечь свое время, ресурсы и здоровье

Чего психолог НЕ делает:
  • Не оценивает вас и почти не дает конкретных советов, но создает безопасные и доверительные отношения, дающие вам свободу быть самим собой. Это позволяет проявиться вашим подлинным чувствам и потребностям!
  • Не берет ответственность за вашу жизнь и не говорит, как вам жить, а стимулирует вас сделать выбор и найти свои решения. Это прибавит вам сил и уверенности.
  • Не дает универсальных рецептов, мгновенно решающих проблемы, но дает обратную связь и побуждает вас к исследованию себя и своих взаимоотношений. Это основной и реалистичный способ, позволяющий достичь устойчивых и позитивных изменений.
  • Не исправляет ваших близких и мир вокруг вас, но помогает найти внутренние ресурсы, чтобы вы могли сами измениться. Это повысит качество вашей жизни и откроет в ней новые перспективы.
Статья Людмилы Шейгас